La prima visita nutrizionale dura 60 minuti. In quell'ora raccolgo i dati che servono per scrivere un piano su misura: il piano definitivo arriva entro una settimana.
Come si svolge la prima visita
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Valutazione
Misuro la composizione corporea con un software professionale e un impedenziometro medicale: peso, BMI, massa grassa e massa magra, acqua totale corporea, età metabolica, livello fisico e tessuto adiposo viscerale. A queste misure si aggiunge l'antropometria. Cosa misura l'analisi.
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Anamnesi
Parliamo di abitudini alimentari, preferenze, orari, storia clinica, eventuali allergie, intolleranze e patologie, e degli obiettivi che vuoi raggiungere.
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Impostazione del piano
Prima di salutarci definiamo insieme la struttura del piano alimentare, così sai già cosa aspettarti.
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Elaborazione e consegna
La stesura richiede altre due ore di lavoro analitico fuori studio. Ricevi il piano definitivo entro una settimana dalla visita.
Costi e durata
| Visita | Durata | Costo |
|---|---|---|
| Prima visita nutrizionale | 60 minuti | 120 € |
| Visita di controllo | 30 minuti | 70 € |
Sono entrambe spese sanitarie: dopo la visita ricevi la fattura via email, da conservare per la dichiarazione dei redditi.
Cosa portare
- Gli esami del sangue degli ultimi 12 mesi, se disponibili.
- Eventuali referti o indicazioni del medico su patologie, allergie o intolleranze.
- L'elenco dei farmaci e degli integratori che assumi.
Non hai esami recenti? Puoi prenotare comunque: valutiamo insieme in visita se e quali richiedere al tuo medico.
Le visite di controllo
I controlli durano 30 minuti. Ripetiamo le misure, confrontiamo i dati con quelli precedenti e adattiamo il piano a ciò che è cambiato: risultati, stagione, impegni, gusti. La frequenza si decide insieme, in base all'obiettivo.
Privacy e assicurazione
I dati raccolti sono dati sanitari e sono trattati nel rispetto della normativa sulla privacy. L'informativa e i dettagli della polizza assicurativa professionale sono consultabili in studio, al momento della firma dell'anamnesi.
Dove si svolge
Ricevo solo su appuntamento: il giovedì nello studio di Gorgonzola, il sabato nello studio di Vignate. Se non puoi raggiungermi, c'è la consulenza online.